よくあるご質問
Q.体験レッスンはどこから
申し込みできますか？
A.まーこメソッド公式LINEに
ご登録し、チャットで
「体験レッスン」と送信していただく
とご案内が届きますので
ご案内をお読みの上、レッスンの
ご希望の⽇にちを第2希望まで
メッセージください。
Q.運動が苦⼿で体も硬いのですが
こんな私でも参加できますか？
A.もちろんです！
硬いと思っているのはあなただけで、実は体はもっとたくさんの可能性を
秘めています。
今、硬いと思っているからこそ、
今始めてみてください。
関節の可動域が軽やかさの秘訣です！
健やかに美しく歳を重ねたい⽅は、
ぜひ体験レッスンをお申し込み
ください。
Q.どんな恰好で参加したら
良いですか？
Ａ：まこアカレッスンでは
伸び伸びと動けるお好きなウェアで
ご参加ください。
可能な⽅は、できるだけ体に
フィットするものを着⽤されると
レッスン中も変化を楽しんで
いただけます。
（例；スパッツとTシャツなど…）
Q.男性の⽅もいらっしゃいますか？
Ａ:男性は通常グループクラスは
対象外です。パーソナルでカップルで
受けられる⽅はいらっしゃいます。
セミパーソナルレッスンを
2⼈１組￥33,000でお受けしています。
Q.どんな恰好で参加したら
良いですか？
Ａ：まこアカレッスンでは
伸び伸びと動けるお好きなウェアで
ご参加ください。
可能な⽅は、できるだけ体に
フィットするものを着⽤されると
レッスン中も変化を楽しんで
いただけます。
（例；スパッツとTシャツなど…）
Q.男性の⽅もいらっしゃいますか？
Ａ:男性は通常グループクラスは
対象外です。パーソナルでカップルで
受けられる⽅はいらっしゃいます。
セミパーソナルレッスンを
2⼈１組￥33,000でお受けしています。
Q.講師に連絡を取りたい場合は
どうしたら良いですか？
A.レッスンのお休みなどのご連絡は
全て公式LINEから事務局へ
ご連絡ください。
事務局が講師へ申し伝えます。
Q.養成講座は通年募集していますか？
A.養成講座は募集期間がございます。
HP内に募集要項と募集期間を
掲載致しますので
ご確認の上ご応募ください。
Q.⽣理中は、トリートメントは
受けられますか？
Ａ.⽣理中は問題ありません。
よっぽど体調が悪くない限りむしろ
まーこメソッドボディケア
トリートメントを受けることにより
デトックス効果も⾼まります。
⽣理痛などの緩和に繋がったり
冷えや気持ちの安定効果も
期待できます。
Q.産後は、いつからレッスンや施術を
受けられますか？
ご出産の状況や産後の回復具合など
人それぞれで、その状況による
ところもあります。
一概には言えませんが、およそ
1〜2ヶ月後から可能だと思いますが、
3ヶ月様子を見たほうが
良い場合もあるかと思いますので、
ご自身の判断でお願いしております。
ご不安な方は医師にご相談の上
お越しください。
babyちゃんとのお時間で移動が
難しい方は出張サービスも
対応可能です。
別途出張費を頂戴致しますが
ご相談ください。